Эндоморф это кто: Эндоморф — тренировки, питание и диета для сжигания жира
Эндоморф — тренировки, питание и диета для сжигания жира Поскольку эндоморф — это тип телосложения, склонный к набору лишнего веса, вопрос похудения является для него приоритетным. Однако, несмотря на медленный метаболизм, соблюдение правильного питания и спортивной диеты легко поможет эндоморфу похудеть и создать спортивную фигуру. Важно и то, что во многих видах спорта эндоморфы показывают… Читать далее »